Efter en krævende omgang på tv-skærmen har Andreas Holm brugt mange måneder på at finde tilbage til den krop og styrke, han kendte før sin deltagelse i Robinson Ekspeditionen.
Den tidligere Bachelorette- og Robinson Ekspeditionen-deltager fortæller, at tiden efter optagelserne blev en større udfordring end først antaget. Selvom han havde en klar plan om hurtigt at komme tilbage i form, tog processen langt mere tid.
Ved premieren på Powers nye reklamekampagne De nordiske nøgler viste Andreas Holm sin fysik frem i en tanktop, og her fortalte han om den lange vej tilbage.
Han forklarer, at opholdet i Robinson Ekspeditionen kostede ham 14 kilo, hvor en stor del var muskelmasse.
Efter hjemkomsten oplevede han en periode, hvor vægten steg hurtigt igen, men det var ikke den forandring, han havde håbet på.
Når han i dag ser billeder fra sidste sommer, kan han næsten ikke genkende sig selv, fortæller han. Men nu føler han, at han igen nærmer sig den form, han havde før programmet.
Vejen tilbage har dog været både lang og hård. Andreas Holm havde oprindeligt regnet med, at kroppen ville være tilbage efter få uger, men virkeligheden blev en anden.
Han troede først, at det ville tage omkring otte uger, men da han så resultatet efter den periode, var han ikke tilfreds.
I stedet endte det med at tage omkring otte måneder, før han igen følte sig hjemme i sin egen krop.
Deltagelsen i Robinson Ekspeditionen var en voldsom belastning for kroppen. Den lange periode med meget lidt mad og søvn påvirkede ham på flere måder.
Andreas Holm fortæller blandt andet, at han oplevede fysiske forandringer som følge af den hårde belastning, og at han begyndte at miste hår på hovedet. Nu forsøger han at lade håret vokse tilbage.
I dag føler han sig dog godt tilpas igen og er glad for den udvikling, han har gennemgået.
Andreas Holm blev kendt af danskerne i 2024, da han deltog i TV 2-programmet Bachelorette. Her modtog han Lissa Paustians sidste rose, og de to dannede efterfølgende par i omkring et år, inden de gik fra hinanden i foråret 2025.
