Anne Hjernøe har efterhånden skrevet sig ind som en af de mest produktive danske tv-værter og forfattere, og nu føjer hun endnu en titel til samlingen.
Onsdag 13. august udkommer hendes nye bog, 30 styrkende dage. Det bliver faktisk bog nummer 29 fra den 57-årige journalist og forfatter.
Mange kender Anne Hjernøe fra DR-programmerne Anne og Anders, hvor hun sammen med Anders Agger har rejst rundt i forskellige dele af verden og lavet rejsereportager.
Men hendes arbejde stopper langt fra ved tv-skærmen. Hun har gennem årene skrevet adskillige bøger, blandt andet om mad og kost, og hun har også stået i spidsen for tv-programmer med fokus på ernæring.
Den nye bog tager udgangspunkt i en kost, hvor der især bliver sat fokus på fibre og protein.
Anne Hjernøe fortæller i et opslag på Instagram, at formålet er at få mere fibre og tilstrækkeligt med protein ind i hverdagen. Det skal blandt andet være med til at understøtte muskelopbygning, fordøjelsen og et mere stabilt blodsukker.
Hun beskriver selv principperne som en genial måde at spise på og lover samtidig, at læserne ikke behøver at gå på kompromis med hverken smag eller energi.
Men Anne Hjernøes forfatterskab handler ikke kun om mad.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Hun har også skrevet Hvis jeg kan gøre noget, som tager fat på sorg, tab og det svære møde med omverdenen, når livet pludselig ændrer sig.
Bogen havde en særlig personlig betydning for Anne Hjernøe. Hendes mand, Jens Folmer Jepsen, døde i oktober 2024, 67 år gammel. Det var et stort tab for Anne og deres datter Camille, som mistede sin far.
Selvom sorgen stadig er en del af hendes historie, fortsætter livet, og Anne Hjernøe har flere nye projekter på vej.
Senere kan seerne igen møde hende på skærmen sammen med Anders Agger. Denne gang går turen til Kina i programmet Anne og Anders i Kina, som efter planen får premiere 20. september.
